Mé jméno je Jan Jiskra a jsem silově kondiční trenér.
Proč Spark Performance? Spark je v překladu jiskra a performance výkon. Mým cílem je posouvat výkony svých svěřenců na vyšší level. Pracuji jak s profesionálními sportovci, mládeží, tak běžnou populací. Zaměřuji se na silově kondiční trénink jednotlivců a týmů. Dále na pohybovou nápravu, prevencí zranění a rekonvalescenci po zranění.
Jaké služby nabízím?
Silově kondiční trénink pro sportovce
U profesionálů chci zlepšit jejich výkon ve sportu a zároveň je udržet zdravé. Vždycky analyzuji slabá místa, na kterých je potřeba pracovat, aby mohli podávat lepší výsledky v daném sportu.
Silově kondiční trénink pro běžnou populaci
Vždycky se snažím použít ty nejlepší osvědčené metody, abychom dosáhli požadovaných cílů. Ať už chce klient zhubnout, nabrat svalovou hmotu nebo celkově zlepšit své zdraví.
S Honzou trénuji z několika důvodů: jeho styl cvičení je mi blízký, tréninkové plány jsou efektivní a vidím výsledky, samotné tréninky mají hlavu a patu, baví mě a „nutí“ překonávat své limity, komunikace je přátelská a vždy dostanu rychle odpovědi na své otázky. Navíc oceňuji, že je Honza profík, stále se vzdělává a vždy mi dobře poradí. Pokud se chcete zlepšit a naučit nové věci, jděte do toho!